วันอังคารที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2558

5 คำถามเช็คเกียร์ชีวิต: คุณกำลังก้าวหน้าหรือถอยหลัง?

Skilllaneblog11
8
5 คำถามเช็คเกียร์ชีวิต: คุณกำลังก้าวหน้าหรือถอยหลัง

“เย็นนี้จะทำอะไร” “วันหยุดนี้ไปไหนดี” “จะเอายังไงกับชีวิตดี”
เราทุกคนน่าจะเคยได้ยินคำถามประมาณนี้มาบ้าง
ไม่ว่าจะได้ยินจากเราถามคนอื่น คนอื่นถามเรา คนอื่นถามคนอื่น
และที่บ่อยที่สุดคือ เราถามตัวเอง

ประโยคที่เราคุยกับตัวเอง 90% เป็นคำถาม
จึงมีคำพูดว่า คุณภาพชีวิตขึ้นอยู่กับคุณภาพคำถาม
คำถามที่เราถามตัวเองบ่อยๆเป็นตัวกำหนดทิศทางว่าชีวิตเราจะไปทางไหน

เพราะชีวิตไม่ได้มีตัวอักษรกำกับข้างเกียร์ ที่บอกว่าเรากำลังก้าวหน้า หรือถอยหลังอยู่
บางทีกว่าจะรู้ตัวก็ปล่อยให้ชีวิตถอยหลังมานานมากแล้ว
ผมจึงมีคำถามคุณภาพ 5 ข้อมาให้คุณลองถามตัวเองดูในแต่ละวัน เพื่อเช็คเกียร์ชีวิตตัวเองกันนะครับ
 
1. ความรู้สึกแรกของคุณหลังตื่นเช้าเป็นอย่างไร

ความรู้สึกแรกหลังตื่นนอนเป็นสัญญาณที่บอกได้เลยว่าคุณกำลังรู้สึกกับชีวิตตัวเองอย่างไร 

การขยัน ทำงานหนัก ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังก้าวหน้าในชีวิตเสมอไป
ถ้าคุณรู้สึกหมดอาลัยตายอยากกับการลุกจากเตียงในตอนเช้าบ่อยๆ
เป็นไปได้ว่าคุณกำลังขยันผิดที่
คุณอาจต้องทบทวนดูแล้วว่าเป็นเพราะอะไร

ถ้าคุณมีเป้าหมายที่เร้าใจ มีแรงบันดาลใจที่จะทำในสิ่งที่กำลังทำอยู่
คุณจะรู้สึกตื่นเต้นกับเช้าวันใหม่มากๆเลยล่ะ


2. คุณมีเวลาของตัวเองมากแค่ไหน

เวลาของตัวเอง คือ เวลาที่คุณได้ทำในสิ่งที่นำไปสู่เป้าหมายในชีวิตของคุณ
โดยไม่ได้ทำตามเจ้านายสั่ง ไม่ได้ทำตามความคิดเห็นคนอื่น

เป็นเรื่องง่ายมากที่เราจะให้ความสนใจกับหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายจากคนอื่น
หรือมัวแต่คิดว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา จนไม่ได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ
และนั่นทำให้เราใช้ชีวิตเหมือนลูกข่าง ที่หมุนตลอดเวลา หมุนจนหมดแรงก็อยู่ที่เดิม

ครั้งสุดท้ายที่คุณมีเวลาของตัวเองคือเมื่อไหร่
สิ่งที่คุณทำอยู่ จะทำให้คุณมีเวลาของตัวเองในอนาคตมากขึ้นหรือไม่
ถ้าไม่ คุณต้องถามตัวเองต่อแล้วล่ะว่า
มีวิธีอะไรบ้างที่คุณจะเพิ่มเวลาของตัวเองได้


3.แต่ละวันคุณได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆบ้างไหม

มีชื่อหนังสือเล่มหนึ่งที่ผมชอบ คือ What got you here, won’t get you there เขียนโดย 
Marshall Goldsmith เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นผู้นำและนักเขียนหนังสือ Best seller หลายเล่ม
เค้าบอกว่า ทักษะที่นำตัวคุณมาถึงทุกวันนี้ จะไม่พาคุณไปไกลกว่านี้

ดังนั้นหน้าที่ของเราคือพัฒนาทักษะทั้งด้านความคิดและฝีมือการทำงาน 
เพื่อพาตัวเองไปข้างหน้าตลอดเวลา

“Go to bed smarter than when you woke up.”
เข้านอนแต่ละคืนให้ฉลาดกว่าตอนคุณตื่นมา แค่นี้ก็พอแล้วครับ



4. วันนี้ของสัปดาห์นี้ และวันนี้ของสัปดาห์หน้า เหมือนกันหรือปล่าว

ถ้าวันศุกร์ของสัปดาห์นี้ วันศุกร์ของสัปดาห์หน้า และวันศุกร์ของสัปดาห์ถัดไป
คุณมีตารางเวลาที่เหมือนกัน เช่น 
ตื่นหกโมงเช้า เก้าโมงทำงาน เลิกงานหกโมงเย็น ถึงบ้านสองทุ่ม ดูทีวีถึงสี่ทุ่ม ห้าทุ่มนอน
ไม่ได้คุยกับคนใหม่ๆ ทำอะไรใหม่ๆ เรียนรู้อะไรใหม่ๆล่ะก็
มีแนวโน้มว่าเดือนนี้ของคุณก็จะผ่านไปเหมือนเดือนที่แล้ว
และปีนี้ของคุณก็จะผ่านไปเหมือนปีที่แล้วเช่นกัน

วิธีการง่ายๆที่จะเปลี่ยนแปลงตัวคุณเองให้ก้าวไปข้างหน้าคือ
ทำยังไงก็ได้ให้สัปดาห์นี้กับสัปดาห์หน้าของคุณมีอะไรที่ต่างกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนทำงานประจำ 

ช่วงเวลาเย็นวันธรรมดา กับเสาร์อาทิตย์ เป็นเวลาที่มีค่ามาก

อย่าปล่อยมันไปเปล่าๆ โดยการทำอะไรเหมือนเดิมนะครับ

 

5. คุณมีความสุขกับการเดินทางอยู่หรือไม่

ถ้าคุณไม่มีความสุขกับอะไร คุณจะอยู่กับมันได้ไม่นาน
และถ้าคุณอยู่กับอะไรไม่นาน คุณจะไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งนั้นแน่นอน
ดังนั้นข้อสำคัญที่สุดที่คุณต้องตรวจสอบตัวเองตลอดเวลาคือ
คุณมีความสุขในสิ่งที่คุณทำอยู่หรือไม่

เป็นธรรมดาที่เราจะมีความเครียด ความกดดันบ้าง เวลามีเป้าหมายในงานที่ทำ
คนที่ประสบความสำเร็จมากๆจึงมักมีวิธีทำให้ตัวเองมีความสุขง่ายๆ 
ลองเขียน 10 วิธีง่ายๆที่ทำให้ตัวเองมีความสุขดูครับ
เพื่อให้คุณรักษาตัวเองอยู่ในเส้นทางนี้ได้จนกว่าจะสำเร็จ
 

ถ้าคุณตอบคำถาม 5 ข้อนี้ได้อย่างดี

คุณตื่นนอนตอนเช้าอย่างตื่นเต้น และมีความหวัง 
ทุกๆวันคุณทำงานที่คุณเลือกเอง ได้เรียนรู้ พัฒนาตัวเอง พบปะคนใหม่ๆ 
ทำให้คุณรับไอเดียความคิดใหม่ๆตลอดเวลา และมีความสุขกับมัน
ผมเชื่อว่าชีวิตคุณกำลังอยู่ในเกียร์เดินหน้าสุดๆ ความสำเร็จของคุณก็อยู่ไม่ไกลแล้ว

แต่ถ้าตอนนี้ยังไม่เป็นอย่างนั้น ไม่ต้องกังวลครับ 
คุณรู้แล้วใช่ไหมครับว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองเรื่องอะไร
แค่คุณรู้ตัวแล้วลงมือเปลี่ยนเกียร์ คุณก็เข้าใกล้ความสำเร็จแล้วเช่นกันครับ
cr:https://www.skilllane.com/blog/5-questions-that-will-give-you-directions

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น