วันจันทร์ที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

มากิน อาหารเสริมกันเถอะ

ผู้หญิงอายุ 60 ปีขึ้นไป

Vitamin E 400 IU
Calcium 500 mg
Magnesium 500 mg
Ginko 60 mg
Co-Q10 300 mg

ผู้ชาย 20-30 ปี
Zinc 15 mg
Vitamin B รวม 50 mg (เช้า/เย็น)
Calcium 500 mg
Magnesium 250 mg (เช้า/เย็น)
Co-Q10 100 mg
Ginko 60 mg
เซนต์จอห์นวอร์ก 1 เม็ด

สูตรหน้าใส

กรดนิวคลิอิก (RNA+DNA) 100 mg
สารสกัดจากเม็ดองุ่น
สารสกัดจากพริก 500 mg
co Q10 complex
Vitamin E 400 iu
Vitamin C
ไปโอฟลาโวนอยด์


เลือกกินผลิตภัณฑ์ ณ ปัจจุบัน (24/11/14)
Blackmores Radiance Marine Q10 60 caps 2340THB
Blackmores Ginkgo 30 caps 642 THB
Centrum women 50+
centrum Performance

วันอาทิตย์ที่ 23 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

Investing Daily หรือ Trading Daily

ประยุกต์ใช้เป็น Investing Daily ก็น่าสนนะคร้าบบบบ

aom74-01 trading diary วางแผนรวยด้วย Trading Diary aom74 01

น่าสนถ้าหาปลูกกัญชาถูกกฎหมาย หรือ ไปประยุกต์กับพืชชนิดอื่นยิ่งดีใหญ่ #VerticalFarm

หลังจากได้รับเบาะแส ตำรวจที่ Tennessee ก็ออกหมายค้นบ้านหลังหนึ่ง ที่ดูภายนอก คุณจะดูไม่ออกเลยว่าภายในมีอะไรซุกซ่อนอยู่ เพราะมันดู “ปกติ” เอามากๆ เลยทีเดียว ชาวบ้านไม่เคยได้ยินเสียงประหลาด หรือ กิจกรรมแปลกๆ มีพิรุธจากบ้านหลังนี้เลย แถมย่านที่บ้านหลังนี้อยู่ ก็เป็นย่านที่สงบเงียบ แถมมีอัตราการเกิดอาชญากรรมที่ต่ำมากๆ ซึ่งเบาะแสนี้ ได้มาจากบริษัทไฟฟ้า แต่เราจะมาบอกทีหลังในเรื่องนี้ แต่ก่อนอื่น ไปดูเลยว่า สภาพภายนอก มันไม่น่าเชื่อเลยว่า พอตำรวจเข้าไปแล้ว เข้าจะเจอกับอะไร!
Weed-Growing-1
ภายในบ้านหลังนี้ ไม่มีอะไรเลยในตอนแรก ไม่มีเฟอร์นิเจอร์ ซึ่งทำให้ตำรวจสงสัยว่า แล้วทำไมถึงมีการรายงานกิจกรรมที่ผิดปกติ จากบริษัทผู้ให้บริการไฟฟ้าได้ จนกระทั่งตำรวจมาเจอทางเข้าที่ดูลึกลับจากลานจอดรด
Weed-Growing-2
ซึ่งไม่ปกติซะแล้ว เพราะคงไม่มีบ้านที่ไหน มีประตูระบบไฮดรอลิกที่นำคุณไปสู่ถ้ำใต้ดินได้ 

Weed-Growing-3
และนี่เอง! มันคือแหล่งผลิตกัญชาชั้นยอด ถึงว่า ถึงมีการรายงานว่ามีการใช้ไฟฟ้า และความร้อนมากผิดปกติ

Weed-Growing-4
ในถ้ำแห่งนี้ มีห้องนอน ออฟฟิศ ห้องน้ำ ที่อาบน้ำ ครัว และแอร์อีกด้วย 

Weed-Growing-5
มันธุรกิจกัญชาชัดๆ!!
Weed-Growing-6

เครื่องปรับอากาศที่นี่ ทำให้อุณหภูมิที่นี่พอเหมาะในการปลูกกัญชา ตำรวจพบต้นกัญชากว่า 1,000 ต้นเลยทีเดียว 

Weed-Growing-7
มันคือธุรกิจขนาดใหญ่ที่ทำเงินได้หลายล้านดอลลาร์สหรัฐต่อปีเลยทีเดียว ถ้าทำดีๆ ซึ่งดูเหมือนว่า เจ้าของที่นี่ จะรู้วิธีซะด้วย!

Weed-Growing-8
ที่นี่จะมีสองโซน โซนแรกสำหรับกัญชาต้นอ่อน และอีกโซนสำหรับต้นที่โตสมบูรณ์แล้ว และสามารถนำไปผลิตกัญชาได้ 

Weed-Growing-9

ทุกๆ สองเดือนจะสามารถเก็บเกี่ยวและผลิตกัญชาออกมาได้หลายร้อนปอนด์เพื่อขาย พวกเขามีหลายผลิตภัณฑ์มาก และมีการจ้างงายภายนอกเพื่อช่วยผลิตอีกด้วย!
Weed-Growing-10
ทางออกฉุกเฉินจำเป็นมากสำหรับธุรกิจแบบนี้!
Weed-Growing-11
เห็นหรือยังล่ะ?
Weed-Growing-12
พวกเขาคิดไว้มาหมดแล้วล่ะ! 
Weed-Growing-13
และพวกเขาก็เกือบจะรอดแล้ว ถ้าบริษัทไฟฟ้าไม่เอะใจว่าทำไมถึงมีการใช้ไฟมากขนาดนี้ ทั้งๆ ที่เป็นบ้านคน 
Weed-Growing-14
เราไม่สามารถเห็นดีเห็นงามด้วย แต่เอาเป็นว่า คะแนนความพยายามและความสร้างสรรค์ ได้ไปเต็มๆ เลยล่ะ!
H/T: Boredombash

ผู้นำแบบนี้ ใช่เลย โดย พี่ดุ๋ง พาที สารสิน

11 ข้อ ผู้นำแบบนี้ ใช่เลย โดย พี่ดุ๋ง พาที สารสิน

-Arrogance means many potential wrong decisions
-Being center of attention is so passe
-Making bad decisions are better than making no decisions
-Don't just focus on the negatives because then nothing will be better
-Don't be different fir the fun of it Have a plan to be different
-Because you are leader, you are going to be the first others blame you Take it
-Last person to be praised is the key to become a good leader
-Sacrifice yourselves at all times...You will be respected
-Keep your communication open to your team
-Mistakes,learn from them
-Never never cheat unless you can live with the reputation

ฟังการบรรยายฉบับเต็มที่ https://www.youtube.com/watch?v=ticLnm3rlOM

นายสิ้นคิด
24/11/2014

วันอังคารที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557

Diary 18/11/2014

เวลาตื่น: 10.30
เวลานอนเมื่อคืน: 01.20

อาหารเช้า: 11.30 ข้าวต้มกับขาหมูเซนหลุยส์
กาแฟ: 12.00 อเมริกาโน่ ร้านสุขใจ
อาหารกลางวัน: 16.00 ข้าวยำไก่ทอด     ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนไส้ทูน่า
                                   น้ำแดงโซดามะนาวปั่น
อาหารเย็น: 21.30 บะหมี่แห้ง เกี๊ยวน้ำ สุริยะ
                             นม meiji

ค่าใช้จ่าย: gas 450 THB
                 Food&Beverage&coffee 225 THB

รายรับ(ทางใด): N/A

สวดมนตร์เช้า:N/A
สวดมนตร์เย็น: N/A
นั่งสมาธิ: N/A (0 min)

ออกกำลังกาย : N/A (0 min)
อ่านหนังสือ : N/A (0 min)
แฟ้มความฝัน: N/A
ตอกย้ำเป้าหมาย: N/A
PV record: N/A

กิจกรรมหลัก: [#smartlab #TMCC #smartmat #dairy #Pt #M.Eng #SP #LIFE #family #TOM #SOL                             #dream]

รับแขกแทนอาจารย์เอิร์ท

     เนิ้องาน:เป็นอาจารย์จากทันตแพทย์ มหิดล มาปรึกษางานวิจัยเกี่ยวกับการทำแบคเกตด้วยเซรามิกประเภทเซโคเนียหรือAlO จะทำด้วยวัสดุใดก็ได้ โดยงานมีเงินวิจัยอยู่แล้วซึ่งเป็นโครงการร่วมกับ มศว หน้าที่ของแลปได้แก่การช่วยออกแบบแม่พิมพ์และกระบวนการผลิต prototype ในโครงการแรก ส่วนโครงการที่สองจะเป็นการทดสอบคุณสมบัติชิ้นงาน และอาจารย์ก็แนะนำว่าให้ทำโครงการทดสอบในคนสำหรับการใช้ลวดในคนไข้ เพื่อให้สามารถขายได้มากขึ้นและให้เกิดการยอมรับในตลาด
    ความรู้สึก: ท้าทายมากกับงานนี้ จะได้มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ
    แผนงานขั้นต่อไป: รอสรุปเรื่องหน้าที่
    เข้าใกล้เป้าหมายใด: โรงงานอุปกรณ์การแพทย์ #smartlab
    สิ่งที่ต้องปรับปรุง: N/A

(TEL)คุยเม้งเรื่องธุรกิจ Recycle
       สรุปว่าจะเริ่มธุรกิจ โดยการจดทะเบียนบริษัทใหม่แล้วให้เรา 10% และให้เราหาโอกาสเข้าโรงงานสัปดาห์ละ 1 วันเป็นอย่างน้อย

ดูหนังเรื่อง ninja#1
    สรุปว่าความโกรธจะทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการทำกิจกรรมต่างๆได้

(TEL)นัดพี่พร้อมไปดูงาน metallec
(TEL)นัดพี่วรรณ คุยเรื่อง OEM


ความรู้/ความคิด/ข้อคิด ที่เกิดขึ้นระหว่างวัน 
"แม่พิมพ์เป็นแบบไหน ชิ้นงานก็เป็นอย่างนั้น" เกิดจากการโดนโกงจากการแข่งรภ formular student 2014 ที่กรรมการตัดสินว่าแซงรถในลักษณะอันตราย ซึ่งในความจริงก็ไม่ได้อันตรายโดยมีหลักฐานเป็นวีดีโอที่อัดไว้ขณะแข่ง อาจจะเป็นระบบที่ทำให้กรรมการมีอำนาจมากกว่ากฎที่เขียนขึ้น หาไม่ได้ซึ่งมาตราฐานที่เป็นธรรม
โครงการ/งานเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นระหว่างวัน
    1. ทำโครงการ Road Show BIE 2015
    2. ทำโครงการ clinical trial ในคนไข้ ขอทุน สวรส.

บทความที่เขียนในวันนี้
#HowToBeSpinOffCompanyInThailand : N/A
#TheActivist : N/A
#SinkiidLife : N/A
#IncridibleMind : N/A
#Milestone : N/A
#ReviewTechnology : N/A
#KnowledgeDojo: N/A
#MoviesImpress: N/A

แผนงานพรุ่งนี้
แผนงานหลัก: N/A
แผนงานรอง: N/A

เรื่องหุ้นส่วน ต้องชัดเจน

เวลาเริ่มธุรกิจใหม่ คนส่วนใหญ่จะคิดถึงไอเดียทางธุรกิจ ความเป็นไปได้ทางตลาด เงินทุน และคนที่จะมาเป็นหุ้นส่วนกับเรา โดยเฉพาะในการจัดตั้งบริษัทในประเทศไทย ในปัจจุบันกำหนดให้มีผู้ถือหุ้นขั้นต่ำ 3 คน จากเดิมที่เคยกำหนดไว้ 7 คน ทำให้การจดทะเบียนจัดตั้งบริษัทเป็นไปได้ง่ายขึ้น

สิ่งที่พบส่วนใหญ่ คือแบ่งหุ้นให้ทุกคนเท่าๆกัน ในฐานะที่เป็นผู้ก่อตั้ง บ้างก็ตกลงว่าจะเป็นคนลงเงิน บ้างก็บอกว่าตัวเองจะเป็นคนลงแร แต่ที่ระบุในใบหุ้นที่จดทะเบียนตั้งบริษัทคือทุกคนถือหุ้นเท่าๆกัน

อาจจะเป็นเพราะความเป็นมือใหม่ในการทำธุรกิจ หรือความเป็นคนขี้เกรงใจของคนไทย แต่เรื่องจำนวนของหุ้นส่วน เปอร์เซนต์การถือหุ้น และหน้าที่รวมถึงผลตอบแทนของหุ้นส่วนแต่ละคนกลับถูกละเลยไปอย่างน่าเสียดาย ซึ่งปัญหานี้เป็นหนึ่งในปัญหาหลักที่บริษัทที่เกิดใหม่ หรือ Startup จะมีปัญหาถึงขั้นแตกหัก หรือฟ้องร้องกันเป็นเรื่องราวใหญ่โตในอนาคต

วิธีง่ายๆที่จะป้องกันปัญหาเหล่านี้คือ ทำให้ชัดเจนแต่แรก แยกให้ชัดเจนระหว่างความเป็นเพื่อนกับธุรกิจ และของฟรีไม่มีในโลก

cr:INCquity

หุ้นส่วน เรื่องปวดหัวของผู้ประกอบการ

หุ้นส่วน เรื่องปวดหัวของผู้ประกอบการ

ในความเป็นจริง โลกธุรกิจของทุกคนจะต้องประกอบไปด้วยหลายๆส่วนสำคัญ แต่คงไม่มีใครในโลกที่ทำงานทุกอย่างได้ด้วยตัวคนเดียว หรือ ถ้าทำได้ ผมว่าก็คงช้ายิ่งกว่าหอยทาก ไม่ทันกินแน่นอนครับ

ซึ่งทางออกของคนส่วนใหญ่ก็คือการหาพาร์ทเนอร์หรือหุ้นส่วนดีๆซักคน สองคน แต่ในความเป็นจริงไอหุ้นส่วนที่ว่าดีและเข้าใจกันทุกเรื่องนั้นไม่มีในโลกนี้หรอกครับ เอาง่ายๆครับแค่เราเข้าใจในตัวเาเองทุกเรื่องยังทำไม่ได้ก็อย่าหวังว่าจะมีใครมาเข้าใจเรา จิงๆนะ

วิธีแก้ไขในส่วนความเห็นผมก็จะเป็นการเปิดใจคุยกันในทุกๆส่วน ไม่ว่าจะเป็น ผลกำไร แผนลงทุน หรือ แผนการคืนเงินลงทุน และทุกๆเรื่องให้เข้าใจตรงกัน แล้วรีบสรุปออกมาเป็นลายลักษณ์อักษรให้เซ็นชื่อรับรองกันทุกๆฝ่าย หลังจากนั้นทุกคนก็รีบทำตามหน้าที่อย่างไว้ใจซึ่งกันละกัน สบายใจกันในทุกๆฝ่าย

หรืออีกทางไม่ต้องมีมันหรอกครับไอหุ้นส่วนเนี่ย จ้างคนอื่นทำหรือที่เรียกว่าเอาท์ซอร์ส ครับ

แค่นี้เพื่อนกันคงไม่ต้องมายิงกันจากผลประโยชน๋์ที่ไม่ลงรอย
พี่ น้อง ไม่ต้องมาทะเลาะกันให้เสียคำพูด "เลือดมันข้นกว่าน้ำ" แน่นอนครับ

#HowToBeSpinOffCompanyInThailand